Comment bien préparer un long trajet en voiture avec bébé ?

Vous devez traverser la France en famille pour aller présenter votre bébé à toute la famille ? Ou vous partez en vacances en Bretagne alors que vous habitez dans les Alpes ? Vous avez l’habitude de gérer des trajets de 15 minutes mais vous appréhendez de faire 6 heures de route avec un bébé qui pleure tout le trajet ? Pas d’inquiétude, on va vous dévoiler tous nos conseils, testés et approuvés de nombreuses fois (et qui fonctionnent presque à tous les coups) pour bien préparer un long trajet en voiture avec bébé et qu’il se passe le mieux possible, quel que soit son âge.

D’ailleurs, c’est aussi une question qui revient souvent. Il n’y pas d’âge minimum pour faire un long trajet en voiture avec bébé. C’est même généralement plus simple avec un nouveau-né qu’avec un toddler.

Préparer le planning d’un long trajet en voiture avec bébé

Quelle durée de trajet maximum ?

Il n’y a pas vraiment de durée maximum pour un trajet en voiture avec un bébé. Ça va dépendre de différents critères, notamment l’âge de votre bébé et sa façon de se comporter en voiture. Il y a des chances qu’un nouveau-né dorme pendant plusieurs heures en voiture. Alors qu’un enfant de 2 ans aura besoin de se défouler, de bouger, et risque de trouver le temps long. Tout comme certains bébés arrivent à rester calme en voiture, même lorsqu’ils ne dorment pas. Tandis que d’autres vont pleurer tout le trajet. Et là, on pense que même vous, vous ne supporterez pas un trajet de 6 heures dans ces conditions.

Dans tous les cas, il est recommandé de ne pas laisser un bébé plus de 2 heures dans son cosy ou son siège auto. Si votre trajet dure plus de 2 heures, il faut donc prévoir des pauses en sortant bébé de la voiture.

Prenez en compte aussi qu’un trajet avec un bébé, c’est plus long qu’un trajet sans bébé. Entre les pauses biberons, les pauses “couche qui déborde à changer”, les pauses “j’ai besoin de prendre l’air car je n’en peux plus des comptines qui tournent en boucle” et pauses “il faut récupérer la tétine qui est tombée entre le siège et la portière”, il risque d’y avoir un certain nombre de pauses.

Si le trajet est vraiment long (globalement, plus de 5/6 heures sans compter les pauses), on vous conseille de couper le voyage en deux en dormant une nuit chez des proches ou à l’hôtel.

A quelle heure partir ?

Il n’y a pas vraiment d’heure idéale pour le départ. Mais on a quand même des petites astuces à vous partager.

• Partir à l’heure de la sieste : l’avantage, c’est que bébé risque de s’endormir très vite. Vous gagnerez ainsi une heure ou deux de trajet au calme. Et en pouvant écouter votre propre musique et avoir une conversation entre adultes. A contrario, si vous partez juste après la sieste, bébé risque d’être en pleine forme et ne sera sûrement pas d’accord pour rester plusieurs heures sans bouger dans son siège auto.
• Faire le trajet la nuit : si vous partez à l’heure du coucher de bébé, il devrait bien dormir. Vous pourrez enchaîner les kilomètres sans faire trop de pauses. Sauf s’il déteste la voiture mais là, on ne peut pas faire grand chose pour vous. L’autre avantage, c’est qu’il y aura peu de monde sur la route, surtout si vous partez en période de grande affluence. On n’oublie pas quand même de faire une pause toutes les 2 heures, d’alterner les conducteurs si c’est possible et de vous arrêter si vous sentez que vous êtes fatigués.

Les pauses pendant le trajet

Qui dit préparer un long trajet en voiture avec un bébé dit prévoir des pauses régulières.

Que ce soit pour lui donner à manger, pour qu’il se dégourdisse les jambes, pour changer une couche ou même pour faire un gros câlin, voici nos tips pour gérer les pauses d’une main de maître et optimiser le temps.

• Avant de partir, regarder les aires d’autoroute qu’il y aura sur la route avec les différentes options : cafétéria avec micro-ondes (et machine à café pour les parents !), espace de change, aires de jeux… Nous, on adore notamment l’aire de Jugy sur l’A6 avec ses jeux en forme de champignons pour les petits (et les grands) enfants.
• Ne pas attendre que bébé se mette à hurler de faim pour vous arrêter. Checkez l’heure régulièrement et un peu avant l’heure du repas, trouvez une aire qui vous convienne pour vous arrêter. De même si vous n’avez pas changé sa couche depuis un petit moment ou que vous sentez qu’il commence à s’impatienter. Un bébé qui hurle dans une voiture quand on ne peut pas s’arrêter, ce n’est généralement pas un moment sympa.
• Si bébé est dans son sommeil et que vous aviez prévu une pause, profitez-en plutôt pour continuer à rouler. Sauf si bien sûr cela fait 2 heures que le conducteur est au volant. Là, c’est une pause obligatoire ! Cependant, ne laissez jamais bébé seul dans le véhicule. Si vous devez aller aux toilettes, prendre un café ou vous dégourdir les jambes, alternez de façon à ce qu’il y ait toujours un adulte avec bébé. Même s’il ne fait pas très chaud dehors, la température dans une voiture à l’arrêt peut monter très vite.
• Prévoyez aussi un plaid ainsi que quelques jeux (ballon, jouets…) pour les pauses à l’extérieur s’il fait beau.

Préparer les affaires de bébé pour un long trajet en voiture

Lorsqu’on part en voyage avec bébé, il faut bien évidemment préparer sa valise mais il faut aussi prévoir toutes les affaires dont il aura besoin pendant le trajet.

L’installation de bébé

Pour que le trajet se passe au moins, il faut que bébé soit le plus confortable possible dans son siège auto. Si ça peut l’aider à plus dormir ou à être plus calme, on ne va pas s’en priver.

• Vérifiez que le cosy ou le siège auto est toujours adapté à sa taille et qu’il est bien réglé pour un maximum de confort et de sécurité.
• Prévoyez un petit coussin pour son cou s’il a l’habitude d’en utiliser un. Et une couverture si jamais il fait froid.
• Pendant le trajet, n’hésitez pas à mettre le chauffage ou la climatisation pour que bébé soit bien. Entre 18 et 22°, c’est idéal. 
• Vous pouvez aussi installer des pare-soleils sur les vitres arrière, surtout s’il y a du soleil pendant le trajet. Ainsi qu’un miroir sur l’appui-tête pour que vous puissiez le voir depuis les places avant, et qu’il puisse vous voir aussi.
• Activez la “sécurité enfant” pour verrouiller les portes arrière et ne posez aucun objet sur la plage arrière.

Une tenue adaptée

Pour un long trajet, optez pour une tenue confortable et adaptée à la température. Vous ne vous verriez pas faire un trajet de 5h avec en costume-cravate ? Et bien pour bébé, c’est pareil. Alors un pantalon ou un short en coton, un tee-shirt, un petit pull si besoin et bébé sera bien. Voir même un pyjama pour les plus petits. Pas besoin non plus de mettre des chaussures dans la voiture, de toute façon il risque de les enlever.

Et surtout, pas de manteau ou de combinaison dans le siège auto. S’il fait froid, utilisez plutôt une couverture ou une gigoteuse nomade compatible avec un siège auto.

Prévoyez aussi une tenue de rechange à portée de main avec le nécessaire de change. Une fuite de couche, un petit vomi ou même de la transpiration qui trempe les vêtements, ça arrive vite.

Pour les pauses, prévoyez aussi manteau et bonnet s’il fait froid, ou un chapeau et des lunettes de soleil s’il fait beau.

Des jouets et des activités pour l’occuper dans la voiture

Si vous faites un trajet de plusieurs heures en voiture, il y a de grandes chances que bébé ne dorme pas tout le long. Ou alors, on veut bien connaître votre secret. Il faut donc réussir à l’occuper pour ne pas qu’il s’impatiente et éviter de faire des pauses tous les quarts d’heure. Voici quelques idées pour occuper bébé dans la voiture :

• Des jouets qu’il aime bien, accrochés au siège-auto ou autour, pour qu’il puisse les attraper s’ils tombent. Pareil pour la tétine et/ou le doudou, on pense bien à les accrocher.
• Des livres, voire même une boîte à histoires qu’il pourra écouter.
• Vous  pouvez aussi prévoir une playlist de comptines, à dégainer si bébé commence à en avoir marre. Généralement, c’est plus efficace que votre playlist de Taylor Swift ou Goldman.
• Si bébé a dû mal à s’occuper seul et que vous êtes deux adultes dans la voiture, celui qui ne conduit pas peut s’installer à l’arrière pour jouer avec bébé. Et en profiter pour piquer un petit somme discrètement.

De quoi le nourrir et le changer à portée de main

Un bébé, ça a besoin de manger souvent. Et parfois, ça arrive sans prévenir. Et comme on est déjà passés par là, voici nos astuces pour éviter les grosses crises :

• Si bébé est allaité, il n’y a pas besoin de grand chose, vous pouvez lui donner le sein directement dans la voiture (à l’arrêt bien sûr !)
• Sinon, ayez de quoi préparer son repas et son biberon de lait facilement accessible et pas au fond du coffre. De même pour son nécessaire de change. Emportez aussi un matelas à langer nomade si vous devez changer bébé directement sur le siège de la voiture.
• Pour faire chauffer le biberon, il y a plusieurs alternatives. Soit vous avez repéré à l’avance les aires d’autoroute qui ont des micro-ondes à disposition (mais pas sûr qu’il y en ait une proche de vous le moment venu). Sinon, optez pour un biberon isotherme (déjà rempli d’eau chaude) ou pour un chauffe-biberon nomade ou qui se branche sur une prise allume-cigare.
• Gardez avec vous du pain, des gâteaux ou une gourde de compote pour faire patienter bébé le temps de trouver une aire d’autoroute ou un endroit pour vous arrêter.
• Si bébé est suffisamment grand (à partir de 7-8 mois généralement), vous pouvez lui laisser de l’eau dans une petite tasse fermée ou une gourde à côté de lui pour qu’il puisse boire lorsqu’il en a envie, sans avoir à vous arrêter.

Les petits plus qui peuvent être très utiles pour préparer un long trajet en voiture avec bébé

Ayez toujours un sac à vomi à portée de main. Bébé ne préviendra sûrement pas avant de vomir mais on ne sait jamais. Parfois, les parents ont un 6ème sens pour ça.

Si votre trajet est l’été, emportez aussi un brumisateur ou un petit ventilateur de poche. Cela vous sera utile pour rafraîchir bébé en cas de grosse chaleur, surtout si vous êtes coincés dans les embouteillages.